تدوین و اعتباریابی جلسات آموزش عزت نفس به شیوه مک کی و فانینگ و اثربخشی آن بر سرکوبگری هیجانی بر دانشجویان

دانشجویان دانشگاه یک گروه آسیب پذیر در برابر مشکلات سلامت روان هستند. این مطالعه با هدف تعیین تدوین و اعتباریابی جلسات آموزش عزت نفس به شیوه مک کی و فانینگ و اثربخشی آن بر سرکوبگری هیجانی دانشجویان انجام شد.

پژوهش حاضر طی دو مرحله انجام شد. در مرحله اول با اقتباس کتاب آموزش شناختی عزت نفس مک کی و فانینگ [2016] جلسات آموزشی تدوین شد. سپس 8 نفر از متخصصان روان شناسی، روایی محتوایی جلسات را تعیین کردند. در مرحله دوم، از روش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل همراه با پیگیری 2 ماهه استفاده شد. جامعه آماری دانشجویان دختر روانشناسی مشغول به تحصیل دانشگاه علوم و حدیث پردیس تهران در زمستان سال 1402 بودند که با نمونه گیری دو مرحله ای ارزیابی شدند. در مرحله اول بر اساس نمونه گیری هدفمند غربالگری انجام شد. در مرحله دوم از بین دختران واجد شرایط، بر اساس روش تصادفی ساده 30 نفر با دارا بودن ملاک های ورود و خروج پژوهش انتخاب و به صورت تصادفی در یک گروه آزمایش[15 نفر) و یک گروه کنترل [15 نفر] جایگزین شدند. آموزش عزت نفس به شیوه مک کی و فانینگ طی 16 جلسه برای گروه آزمایش اجرا شد، و پس از گذشت 2 ماه پیگیری به عمل آمد. به منظور جمع آوری داده ها از فرم کوتاه سیاهه سازگاری واینبرگر و شوارتز [1990] استفاده شد. تحلیل داده ها از طریق نرم افزار SPSS نسخه 28 با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر انجام شد.

نتایج نشان داد آموزش عزت نفس به شیوه مک کی و فانینگ اعتبار محتوایی قابل قبولی دارد. همچنین نتایج مداخله آموزشی نشان داد که آموزش عزت نفس به شیوه مک کی و فانینگ به طور معنی داری می تواند بر کاهش پریشانی (18/306=F و 001/0=p-value)، بازداری (04/46=F و 001/0=p-value)، دفاعی بودن (89/11=F و 001/0=p-value) و نمره کل سرکوبگری هیجانی (90/93=F و 001/0=p-value) دختران موثر باشد و در مرحله پیگیری این اثر به طور معنی داری ماندگار بوده است.

می توان نتیجه گیری کرد که آموزش عزت نفس به شیوه مک کی و فانینگ می تواند به عنوان برنامه ای روا و کارآمد برای کاهش سرکوبگری هیجانی توسط مراکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاهی در دانشجویان دختر مورد توجه قرار گیرد.